Trailový beh - všetko, čo potrebujete na beh v prírode

Trailový beh - všetko, čo potrebujete na beh v prírode

So správnym vybavením a technikou sa môže stať trailovým bežcom každý. Chceli by ste sa venovať terénnemu behu po lesných, poľných alebo horských cestách? Je to oveľa menej komplikované a zastrašujúce, než si myslíte.


Aké topánky na behanie v zime?

Aké topánky na behanie v zime?

A je to tu, zimná bežecká sezóna! Obdobie, kedy sa spoznajú tí ozajstní bežci. Či už je to novoročné predsavzatie alebo váš normálny stav, potrebujete sa kvalitne obuť pre toto ročné obdobie. Aké bežecké topánky si na zimu teda vybrať?


Začínam behať - výber topánok a vhodné načasovanie jedla

Začínam behať - výber topánok a vhodné načasovanie jedla

Vravíte si „chcem začať behať“, ale tenisky už zažily svoje? Poradíme vám, na čo si pri výbere bežeckých topánok posvietiť. V druhej časti článku sa venujeme správnemu načasovaniu a výberu jedla pred aj po behání. Spomenieme aj správny pitný režim. Tieto faktory totiž majú na náš výkon veľký vplyv.


Tipy na aplikácie na behanie

Tipy na aplikácie na behanie

Bežiace aplikácie sú s novým príchodom smartfónov takmer neoddeliteľnou súčasťou behu, amatérskeho ale aj toho profesionálneho. My sme pre vás napísali niekoľko tipov na aplikácie, ktoré sú vždy dajako výhodné v porovnaní s ostatnými. Aplikácie najčastejšie používané alebo s niektorými doplnkami za dajaký ten poplatok.


Jaký je rozdíl mezi baterií a solárním napájením?

Jaký je rozdíl mezi baterií a solárním napájením?

U Quartzových strojků práci vykonává elektromotorek posouvající ručičky. Energii dodává strojku baterie. Solární panely zabudované pod ciferníkem doplňují energii pro zasazený vysokokapacitní kondenzátor. U Quartzových strojků práci vykonává elektromotorek posouvající ručičky. Energii dodává strojku baterie. Solární panely zabudované pod ciferníkem doplňují energii pro zasazený vysokokapacitní kondenzátor.