Tipy na aplikácie na behanie

04. 07. 2017

Najčastejšie používané aplikácie nielen na beh

Endomondo nielen zaznamená vaše aktivity, ale bude aj zábavným osobným trénerom. Aplikácia ponúka širokú škálu športov nielen vonkajších, ale aj vnútorných. V základnej verzii, ktorá je zadarmo, môžete používať funkcie, ktoré sledujú vašu fyzickú kondíciu, analyzujú výkonnosť, vedú vás pri hovore a keď ste pripojení k internetu, vaši priatelia vám môžu pomôcť. Údaje je možné synchronizovať s vaším účtom na adrese www.endomondo.com

V prémiovej platenej verzie aplikácia pridáva aj osobný tréningový plán, žiadne reklamy, informácie o počasí, niekoľko motivujúcich funkcií alebo súhrnné štatistiky priamo v aplikácii. Ako jedna z mála je vytvorena nielen pre Android a iOS, ale aj pre BlackBerry alebo Windows Phone. 

Runtastic- nielen aplikácia na sledovanie. Cieľom je dostať sa do kondície, podporiť zdravý životný štýl a priniesť správne návyky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše tréningové ciele. Funkcií základnej verzie, ktorá je bezplatná, sú požehnané a pre bežného bežca je dostačujúca. Dokonca sa v základnej verzii objavujú funkcie, ktoré sú u iných aplikácií platené, ide napríklad o  integrovaný hudobný prehrávač alebo Live živé sledovanie.

Platená Pro verzia môže byť pripojená k inteligentným hodinám, monitoruje hydratáciu, poskytuje informácie o počasí, intervalový výcvik alebo skladovanie trasy.

Obľúbené aplikácie pre iphone

Strava je jedna z najpopulárnejších aplikácií pre bežiace a cyklistické aplikácie pre používateľov telefónov iPhone. Môžete ho tiež stiahnuť v službe Google Play - vždy zadarmo. Okrem sledovacej aplikácie existuje aj sociálna sieť, ktorá sa bežne používa na porovnávanie výsledkov s priateľmi a splnení výziev. Aplikáciu môžete jednoducho synchronizovať s hodinkami značky TomTom.

Zaujímavou funkciou je zobrazenie určitého úseku, ktorý pred nami predbehol niekto iný. Vy si môžete úsek tiež zabehnúť a uvidíte, ako ste na tom. Môže ísť o špecifické segmenty s drsným terénom, kopcami alebo lákavými rovinkami.

iSmooth Run je platená bežiaca aplikácia vytvorená len pre iOS. Jeho veľkou výhodou je, že keď pri strate signálu GPS zapne krokomera a vy tak nestratíte potrebné údaje. Používatelia chvália jeho výkonnosť a majú rovnakú funkčnosť ako ostatné dostupné aplikácie. K dispozícii sú tiež individuálne vytvorené intervalové tréningy. Zaujímavosťou je funkciou shoe tracking, ktorá sleduje, v ktorých bežeckých topánkach (ak ich máte viac) práve bežíte a koľko už majú topánky za sebou.

Bežných aplikácií je veľmi veľa, ale nie každá pracuje podľa nášho záujmu. Tisíce ľudí sú spokojní s týmito aplikáciami, a preto dúfame, že vám pomôžu dosiahnuť lepšie výsledky.

Pokiaľ s behom začínate, verte, že bežiace aplikácie môžu naozaj motivovať. Najmä keď sa budete porovnávať s ostatnými. Pochvala od vaši priateľov alebo rýchlejší zabehnutý okruh vás poteší  a vy budete vybiehať s väčším nadšením pre vec. Takže bežte dobre!

Bežecké aplikácie od našich susedov v češtine

Pre tých, ktorí sa trápia s angličtinu, ale chcú zaznamenávať svoju činnosť, je tu aplikácia Superlife, ktorá je tiež sociálna sieť a je vhodná pre amatérov, rekreantov aj špičkových športovcov. Medzi patróny aplikácie Superlife je niekoľko známych športovcov - horolezca Radek Jaros, spevák a športovec Ben Cristovao alebo ultramaratónec Miloš Škorpil a ďalší.

Superlife meria najobľúbenejšie outdoorové športy, ako je chôdza, beh, jazda na bicykli, in-line korčuľovanie, kolobežkovanie a bežecké lyžovanie. Vďaka prepojeniu so sociálnymi sieťami môžete zdieľať svoje skúsenosti s komunitou Superlife a hrať si o hodnotné ceny. Výzvy vás nakopnú  vyraziť za športom a každá zdolaná výzva prinesie odmenu vo forme bodov. Aplikáciu môžete stiahnuť na Google Play i App Store.

Novinky a zaujímavosti

Slávni českí a svetoví bežci. Poznáte ich mená?

Slávni českí a svetoví bežci. Poznáte ich mená?

Beh ako disciplína patrí medzi ľahkú atletiku. Hovorí sa jej Kráľovná všetkých š ...

Kompresné podkolienky: Pomocník pre vaše nohy

Kompresné podkolienky: Pomocník pre vaše nohy

Žijeme v dobe, kedy je móda skôr životný štýl než praktická vec. Niekto nakupova ...

Vyvážená strava je základ každého športu. Aj behu!

Vyvážená strava je základ každého športu. Aj behu!

Či už sa aktívne venujete akémukoľvek športu, vždy je dôležité myslieť na všetky ...

Orientačný beh? Žiadna nuda. Poriadne dobrodružstvo!

Orientačný beh? Žiadna nuda. Poriadne dobrodružstvo!

Naším cieľom  nebolo vystrašiť vás, ba naopak! Či už patríte medzi fanúšikov beh ...

Odmeňte svoje nohy - efektívnu masáž zvládnete aj sami

Odmeňte svoje nohy - efektívnu masáž zvládnete aj sami

Predstavte si stavbu na neistých základoch. Týmito základy sú myslené unavené, p ...

Ako zabehnúť nové topánky

Ako zabehnúť nové topánky

S veľkou radosťou ste si kúpili nové topánky na behanie. S chuťou si ich obuje ...

Ako sa pripraviť na maratón

Ako sa pripraviť na maratón

Pre mnoho bežcov býva pomyselným vrcholom bežecké sezóny maratón. Na ten sa usil ...

Ako na zápach topánok

Ako na zápach topánok

Trávite dlhú časť dňa vo svojich milovaných topánkach, všetko je v poriadku, ale ...

Ako na kŕče v končatinách

Ako na kŕče v končatinách

Svalové kŕče sú veľmi nepríjemný telesný prejav a skoro každý to poznáme. Ale ak ...

Tejpovanie a jeho správna aplikácia

Tejpovanie a jeho správna aplikácia

S týmto pojmom sa môžete často stretnúť v spojení so športom, rehabilitáciami, p ...

Ako chrániť členky pri behu

Ako chrániť členky pri behu

Pred behaním je nutné myslieť hlavne na oblečenie a správnu obuv. Kĺby sú pri be ...

Aké topánky na behanie v zime?

Aké topánky na behanie v zime?

A je to tu, zimná bežecká sezóna! Obdobie, kedy sa spoznajú tí ozajstní bežci. Č ...

Starostlivosť o topánky na jeseň a v zime

Starostlivosť o topánky na jeseň a v zime

Topánky - kúsok oblečenia, ktorý denne nosíme na sebe ale do práčky ho len tak h ...

Kedy behať? Ráno alebo večer?

Kedy behať? Ráno alebo večer?

Chcete začať behať, ale nie ste si úplne istí, ktorá denná doba je tá pravá? Rán ...

Behanie so psom - tipy pre začiatočníkov

Behanie so psom - tipy pre začiatočníkov

Premýšľate nad behaním so svojim štvornohým partnerom? Skvelý nápad! Obaja sa pr ...

Športtester – „must have“ dnešných športovcov

Športtester – „must have“ dnešných športovcov

Ste športovec a ešte nepoužívate športtester? Veľká škoda! Táto celkom mladá uži ...

Tipy na aplikácie na behanie

Tipy na aplikácie na behanie

Bežiace aplikácie sú s novým príchodom smartfónov takmer neoddeliteľnou súčasťou ...

Bežecký plán pre začiatočníkov + motivačné tipy

Začínate behať a neviete, koľko si toho naložiť? Zostavili sme pre vás trénin ...

Začínam behať - výber topánok a vhodné načasovanie jedla

Vravíte si „chcem začať behať“, ale tenisky už zažily svoje? Poradíme vám, na čo ...

Zvýšte svoju výkonnosť pomocou strečingu a preťahovania

Všetci o ňom vieme, ale málokto ho aj pravidelne praktizuje. Týka sa pro ...

Ako si vybrať bežeckú bundu

Vybrať si bundu na behanie, ktorá vám bude ukážkovo slúžiť a splní všetky vaše p ...

Ako behať v zime? Základom je vhodné oblečenie

Možno ste práve toto leto začali aktívne behať alebo ste už skúsenými bežcami, t ...

Ako správne dýchať pri behu?

Poznáte to. Z času na čas vás pri behu začne pichať v boku a niekedy je to dokon ...

Nesprávny pitný režim pri behaní? Zabudnite na výkon!

Ak beháme naše telo si žiada o mnoho viac tekutín ako bežne. V minulosti prev ...