Ride 15
Produkty
Sacuony Ride 15 TR pewter/agave
Recenzie
Striedanie bežeckej obuvi znižuje riziko zranenia o 39 %!
Prvá štúdia svojho druhu potvrdila, že striedanie viacerých typov bežeckej obuvi vedie k 39 % zníženiu rizika zranení súvisiacich s behom v porovnaní s behom v jednom páre topánok.
Ako behať v zime? Základom je vhodné oblečenie
Možno ste práve toto leto začali aktívne behať alebo ste už skúsenými bežcami, tak či onak sa ale s nastupujúcou zimou prinajmenšom prestávate behaniu venovať. Jednoducho je príliš veľká zima a v teplotách okolo 0 °C by sa predsa behať nemalo. V skutočnosti to ale nie je pravda.
Zvýšte svoju výkonnosť pomocou strečingu a preťahovania
Všetci o ňom vieme, ale málokto ho aj pravidelne praktizuje. Týka sa profesionálov ale i začiatočníkov. Reč je o strečingu. Keby sme si naňho vždy spomenuli, lepšie by sa nám behalo a cvičilo. V čom spočíva jeho tajomstvo a prečo je taký dôležitý?
Orientačný beh? Žiadna nuda. Poriadne dobrodružstvo!
Naším cieľom nebolo vystrašiť vás, ba naopak! Či už patríte medzi fanúšikov behania na páse, v parku alebo po horách, orientačný beh je niečo, čo by si mal vyskúšať každý. Zlepšíte si fyzičku, vaše orientačné zmysly sa posunú na vyššiu úroveň a váš vzťah k prírode naberie iné obrátky. Poďte sa spolu s nami presvedčiť, že to stojí za to. Alebo sa o orientačnom behu aspoň niečo málo dozvedieť.