08. 04. 2019
Beh ako disciplína patrí medzi ľahkú atletiku. Hovorí sa jej Kráľovná všetkých športov a nájdete medzi ňou aj chôdzu, vrh, hod či skok. Čiže disciplíny, ktoré sú založené na ľudskom pohybe. Určite tiež viete, že sa beh rozdeľuje na krátke vzdialenosti, stredné a dlhé trate, prekážkový a štafetový beh. To len tak pre spresnenie.
Možno sa niektorým rekordom ani nepriblížite, ale to predsa nevadí! Beháte preto, aby ste si to užili a možno sa zúčastnili (pokiaľ niekde pretekáte). Tak sa s nikým neporovnávajte a behajte ďalej. Nepotrebujete k tomu nič viac než kvalitné tenisky, dobré oblečenie a chuť. Spomeňte si vždy na známeho Forresta Gumpa a pôjde to samo.
Beh ako disciplína patrí medzi ľahkú atletiku. Hovorí sa jej Kráľovná všetkých š ...
Žijeme v dobe, kedy je móda skôr životný štýl než praktická vec. Niekto nakupova ...
Či už sa aktívne venujete akémukoľvek športu, vždy je dôležité myslieť na všetky ...
Naším cieľom nebolo vystrašiť vás, ba naopak! Či už patríte medzi fanúšikov beh ...
Predstavte si stavbu na neistých základoch. Týmito základy sú myslené unavené, p ...
S veľkou radosťou ste si kúpili nové topánky na behanie. S chuťou si ich obuje ...
Pre mnoho bežcov býva pomyselným vrcholom bežecké sezóny maratón. Na ten sa usil ...
Trávite dlhú časť dňa vo svojich milovaných topánkach, všetko je v poriadku, ale ...
Svalové kŕče sú veľmi nepríjemný telesný prejav a skoro každý to poznáme. Ale ak ...
S týmto pojmom sa môžete často stretnúť v spojení so športom, rehabilitáciami, p ...
Pred behaním je nutné myslieť hlavne na oblečenie a správnu obuv. Kĺby sú pri be ...
A je to tu, zimná bežecká sezóna! Obdobie, kedy sa spoznajú tí ozajstní bežci. Č ...
Topánky - kúsok oblečenia, ktorý denne nosíme na sebe ale do práčky ho len tak h ...
Chcete začať behať, ale nie ste si úplne istí, ktorá denná doba je tá pravá? Rán ...
Premýšľate nad behaním so svojim štvornohým partnerom? Skvelý nápad! Obaja sa pr ...
Ste športovec a ešte nepoužívate športtester? Veľká škoda! Táto celkom mladá uži ...
Bežiace aplikácie sú s novým príchodom smartfónov takmer neoddeliteľnou súčasťou ...
Začínate behať a neviete, koľko si toho naložiť? Zostavili sme pre vás trénin ...
Vravíte si „chcem začať behať“, ale tenisky už zažily svoje? Poradíme vám, na čo ...
Všetci o ňom vieme, ale málokto ho aj pravidelne praktizuje. Týka sa pro ...
Vybrať si bundu na behanie, ktorá vám bude ukážkovo slúžiť a splní všetky vaše p ...
Možno ste práve toto leto začali aktívne behať alebo ste už skúsenými bežcami, t ...
Poznáte to. Z času na čas vás pri behu začne pichať v boku a niekedy je to dokon ...
Ak beháme naše telo si žiada o mnoho viac tekutín ako bežne. V minulosti prev ...
Ďalej