Ako si vybrať bežeckú bundu
Vybrať si bundu na behanie, ktorá vám bude ukážkovo slúžiť a splní všetky vaše požiadavky, nemusí byť také jednoduché, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Pokiaľ sa máte pri behu cítiť dobre, je potrebné vyberať podľa určitých kritérií. Na čo by ste sa mali najviac zamerať?
Vsaďte na odolnosť proti vetru a priedušnosť
Najdôležitejším kritériom je odolnosť proti vetru, priedušnosť a taktiež vodeodolnosť, ktorú zvyčajne vyjadruje vodný stĺpec. Z údajov o bunde vyčítate, koľko vlhkosti materiál prepúšťa a ako veľmi je vodeodolný. Priedušnosť sa uvádza v g/m2 za 24 hodín a vo všeobecnosti platí, že čím vyššie čísla nájdete, tím priepustnejší a odolnejší materiál je.
Vyberajte materiály ako polyester alebo merino, u nich si môžete byť istí, že odvedú svoju prácu skvele. Bunda neprefúkne a zároveň odvedie pot, čím vás ochráni pred nepríjemným pocitom mokrého oblečenia. Vodeodolnosť sa hodí predovšetkým pre horských a diaľkových bežcov, je totiž pravdepodobnejšie, že budú vystavení dažďu a zlým podmienkam.
Drobnosti, ktoré si okamžite obľúbite
Drobnosti, ktorým pri výbere bundy nebudete prikladať toľko významu, vám neskôr pri jej samotnom užívaní môžu chýbať. Určite sa zamerajte aj na to, aby bola bunda predĺžená a aby tak dostatočne zakrývala chrbát i pri predklone. Zabránite tým prechladnutiu náchylnej oblasti okolo ľadvín. Jedná sa napríklad o dostatok vreciek, do ktorých môžete schovať kľúče, mobil alebo napríklad obyčajnú vreckovku.
Muži by tiež mali venovať pozornosť zipsu na krku. Je vhodné, aby bol trochu asymetrický a nemohol tak tlačiť do ohryzku. Taktiež si nevyberajte príliš upnuté strihy, aby ste si neskôr mohli pod bundu obliecť ďalšiu vrstvu v podobe mikiny nebo iného funkčného oblečenia.
Dbajte na svoju bezpečnosť
Pokiaľ nemáte radi, keď sa vám pod rukávy prikradne chlad, zvoľte bundu s pútkami na rukávoch, do ktorých si vsuniete palec a rukávy sa vám tak nebudú vyhrňovať. V zimnom období sa taktiež zotmieva skoro a často sa môže stať, že sa budete z behania vracať za tmy. Nezabudnite teda na reflexné prvky, vďaka ktorým budete ľahko viditeľní aj za nepriaznivého počasia.
Taktiež sa zamerajte na hmotnosť – bežecká bunda by mala byť ľahká. Pokiaľ je príliš ťažká, znamená to, že vás síce zahreje, ale po nasiaknutí potom nepríjemne oťažie. Keď sa vám podarí vybrať bundu, ktorá spĺňa všetky vaše požiadavky, vybavte sa tiež ďalším funkčným oblečením a bežeckou obuvou. Váš zážitok z behania tak bude ešte o čosi kvalitnejší.