Tempové bežecké topánky by mali nosiť bežkyňe, ktoré potrebujú ľahké dobre vyvážené bežecké tenisky (tlmenie/stabilita), ktoré sú vhodné na preteky, tréning rýchlosti i každodenný tréning. Sú najvhodnejšie pre rýchle výkonne bežkyňe, ktoré v nich chcú trénovať. Najlepšie vyhovujú bežkyňam s nedostatočnou pronáciou, ale nájdu sa aj topánky vhodné pre bežkyňe s miernou pronáciou. Typickými zástupcami dámskej tempovej bežeckej obuvi sú napríklad Asics Noosa Tri alebo Brooks Hyperion Tempo.
